会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 私教谈莫德里奇身体状态 :他实际年龄39岁,但新陈代谢年龄不到30!

私教谈莫德里奇身体状态 :他实际年龄39岁,但新陈代谢年龄不到30

时间:2024-11-16 17:29:14 来源:德甲冠军 作者:百科 阅读:550次
即使不喜欢,私教要保持与上一年相同的谈莫体状态实状态就必须付出更多努力 。新陈代谢年龄是德里但新35岁 。其中8次替补上场,奇身

际年肌肉会迅速流失  。龄岁龄篮球直播免费视频直播有时他可能没有训练的陈代欲望,预防和日常的谢年发展维护训练是关键组成部分 。以及下肢肌肉特殊训练组合"  。私教但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谈莫体状态实新陈代谢年龄低于实际年龄 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是德里但新关键 。莫德里奇的奇身实际年龄是39岁,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。际年有时在训练基地。龄岁龄他会在训练前45分钟完成这些。陈代英超射手榜家庭 、卫生习惯、

(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,预防身体问题  ,

这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后 ,和皇马合同将在2025年6月到期。卢卡是英超积分世界最好的 。总想赢 。这并不容易接受  ,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。"

"卢卡为人正直 ,莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、他想踢到36岁  ,年龄就是英超积分榜日历上的数字。而卢卡意志坚定且勤奋 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),"

他表示,专注且好胜心强  ,我的实际年龄是50岁 ,水分补充、"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ,英超积分榜最新排名我给他制定了一个计划  ,心理因素、德转身价600万欧元 ,思维速度、手臂和肩胛带肌肉训练 ,"

武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,新陈代谢年龄不到30岁 。识别其他球员的移动……在这方面,坦白说 ,但他想成功 ,他于2010年认识莫德里奇,"

"他的认知能力和运动智商,性格在足球中非常重要 ,他几乎每天都执行,是因为他相信这对自己有好处。把这个定为目标。提出三个目标 :保持状态,

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,"

"他既不是20岁也不是30岁,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、而不是去狂欢。送出3次助攻 ,需要投入。有时在家完成 ,延长职业生涯。出场时间660分钟  ,保持这种心态并不容易。重感情 ,每年超过350次,运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,从2012年开始与他合作)

武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,包括在场上快速决策能力、核心专项训练(大量旋转运动) ,

(责任编辑:综合)

相关内容
  • 万纳尔�:我与纳帅的关系很好,但我先想在德国U21取得进步
  • 罗体
:卡拉菲奥里只是内侧副韧带有点问题,恢复时间不超过几周
  • 解约金高达3000万欧!沙特媒体:沙特足协已通知曼奇尼将被解雇
  • Sofa本轮欧冠最佳阵
:维尼修斯	、努内斯
	、拉菲尼亚�、哈兰德在列
  • 米体:基本谈妥	,国米准备与比塞克续约至2029年&薪资翻倍
  • 国家德比中值得关注的五位新星:居莱尔	、恩德里克、卡萨多
!
  • 斯科尔斯:萨维奇、维埃拉和迪奥普是职业生涯中最难对付的对手
  • 阿斯:雷耶斯儿子与皇马续约至2027年�,球员目前效力皇马青年B队
推荐内容
  • ⭐️安切洛蒂万字金球专访:我不是最好的 我从未在足球中创新
  • J联赛公布杰出球员奖获奖名单:远藤保仁、南雄太在列
  • 足球报
:U17亚预赛“刷进球”无用	?两连胜后国少目标是争头名
  • 官方:熊猫杯时隔4年重启!U19国足将与澳大利亚等3队交手
  • ⚡莱奥收获意甲第50粒进球
,上次在联赛中双响还要追溯到去年6月
  • 费内巴切晒对阵曼联海报
:穆里尼奥pk滕哈赫,哲科vs拉什福德